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周教授的呼喊声中从床上爬了起来。 带着惺忪的睡眼看着周教授，但老人家可不会照顾年轻人贪睡的毛病。 带着唐晚晚就走到了后院，随后缓缓开口。 “五禽戏，清醒一点！” 夏末的阳光让唐晚晚驱散了最后一丝困意，顺势也将直播间给点亮。 伴随着大量的弹幕涌入，周教授也摆好了一个起手式开口教学。 “五禽戏这东西分为文功和武功。” “咱们先说武功，武是战场的功夫，对于气血的调动极大，通常只有三十岁一下的成年男性才能练。” “而且对于身体的要求也比较大，随意的练很可能导致气血亏空。” “与之相反，文功就比较温和了，不管是男女老幼全都可以入门，而且分为神练和身练。” “中医文...

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