爱久看书

手机浏览器扫描二维码访问

第27节（第3页）

就是这个桩的，根本精华！

好在我有半年多的桩功做底子了，再加上，腰，胯，让马彪子和阮师父给开了一下。

是以，马彪子大概给我调了下架子，再稍微提醒几句，我立马能感觉到两个圈起的胳膊中间，抱起的那个大圆球了。

这个球，不是我自个儿想像出来的，而是按照桩功的标准，站好架子，身体结构，内在达到一定程度后，肢体传递给我的一个感觉。

球很大，很实，撑的圆圆的。

我的两胳膊，忽然就感觉很累，胸，不由自主就含了，小腹，肚脐眼深处，丹田位置，略微发紧。

但两腿还不是松的，小腿，大腿的肌肉仍旧紧张着。

身体，后背有感觉，但胸肌，还有其余地方，都是松驰状态。

马彪子大概看了看，稍作赞许。

接着，他的意思是让我站一个星期这个桩，再教我发力。

多亏马彪子传了我一个新的桩功。

这东西，对当时的我来说，胜过任何的娱乐。同时，还能把我从与朋友，初恋对象分别的痛苦中解脱出来。

于是，我天天的，没事儿，就站这个浑圆桩！

一个星期后。

我找到了马彪子，然后跟他说，我的胳膊，好像抱不住那个‘圆’了。我的后背，经常，发紧，发热，发胀。我的腰，好像可以像肚子一样，轻轻呼吸了。

马彪子大喜之余，他特意伸手在我身上，掐把了几下。

一一验证，马彪子说我这基础是既扎实，又进步神速。

因为，马彪子说，一个正常的练家子，就算天赋高，想达到这个层次。没五六年的基本功，根本就做不到！

什么都不用说了。

没有两位师父，就没有我现在的成就！

随后，马彪子告诉我，站这个浑圆的目地。

基本就是让身体松下来，把精气神提起来。然后，再把身体内部，联系五脏之间的筋膜给站出来。

这样，身上的力气，就会越来越大了。

讲完这些。

马彪子又教了我几个简单的拳。

马步冲拳，直拳，摆拳，刺拳，勾拳……

讲的很简单，基本就是拳击动作。但马彪子说了，真要涉及实战的话，还有一个步子跟着。那个步子，又叫趟泥步，根儿上，有说来自八卦掌那一脉。有说，很多不同门派，都有这个东西。

落实具体，各个门派练法，都不一样。

马彪子对此，就不是很精了。

再讲发力，发力也很简单，拳头打出去，不是胳膊上的劲儿。而是肩，背，腰，胯，腿，脚包括了，腹，肋，丹田，这些地方综合在一起的一个发力。

也就是说，打的时候，胳膊腿儿，只是一个架子，工具。真正的力量来源是丹田，腰，胯。

此外，力打出去，还要求有一个稍向后收的劲。

共度岁月长  黎明沉眠[星际]  （海贼王同人）退役骑士的航海日志  圣医龙帅  依依不舍  修界茶艺之争  情书  战死后我成了女装大佬[星际]  重生九零土豪影后  一胎三宝：我妈咪超A的  流萤  婚途以南  恶毒男配只想C位出道  不夜城  黑化进度倒退中  不要碰我的兔尾巴  王府有悍妃了  家妓(NPH，高H，古言)  船伴  穿书：反派丞相天天觊觎朕的美貌