爱久看书

手机浏览器扫描二维码访问

第125节（第1页）

看我大官人，能在这屋子里，合进来多少斤两的劲！

我提了锤，去感受这个东西。

怎么能让这个重量，变成力量呢？

我试了下，然后发现对现在的我来说，真的很简单。

首先，我身上该松的地方，全松了。我把锤起来，它对我身体有一个作用力。但我不使劲跟它挣，而由着这个作用力来拉扯相对的肌肉，关节，还有小肌肉群。

这个就好像站桩一样。

站好了后，我不使劲刻意用肌肉去控制这个动作。而是让动作本身来激活我身上的一切小肌肉群，使其产生一股反作用力，这个反作用力激活了我们的身体，让身体变的更强健，从而让武者俱备了基本的整劲，明劲力量。

等到我们可以用心意，随意去调控这股反作用力的时候。

那就是有了暗劲的时候。

现在，我有暗劲了，而这个大锤，锤法是用来磨我暗劲，在短时间内让我增涨暗劲的一个东西。

把它合进来，暗劲强的同时，这个锤劲，我也就圆满了。

因为我心里有它了。

反观，再学其它的兵器也是这个道理。

所谓，一通百通，正是如此。

并且，练这个大锤，还有化劲的一点蕴味。因为，劲在身体里走，怎么把它给改了。

这也是一门学问。

以前我是自已摸索，现在有了前人的笔记，还有了这么个场合。

妥了！

我提了锤，就开始走上喽。

悟归悟，行又是另一回事。

六十斤，看份量不大，想要合进来，却不是容易的事儿。

我学的是ipad里那个中年人演练的套路。

动作不是很复杂，招式也极简单。

可把锤握上手，却又是极难，极难。

尤其有一个动作，是端平两锤，用类似崩拳的步子，向前一冲，接着一拧身，双锤并起，一落一砸之后，再向上一荡。

这么个连环动作，就让我参悟了整整一个下午。

调的全是暗劲，筋骨不累，但是心脏跳的厉害……

说实话，真有种受不住的感觉。

有几下，眼前一发黑，差点就没站稳。

整整一个下午，我琢磨这第一个动作，到了晚上，太极老李给我开了小灶。

全是药材炖煮的东西，并且还是全素。

我跟老李开玩笑，这三百五十块，肯定是八十年代的三百五十块，要不然怎么能买来这么多好东西。

老李嘿嘿笑说，要不怎么办，你这个练法，再不找补，身子容易垮掉，受不住的。另外他提醒我，走完锤，一定要站站桩，松松气血，把劲和神都回一回。

依依不舍  家妓(NPH，高H，古言)  穿书：反派丞相天天觊觎朕的美貌  情书  修界茶艺之争  船伴  战死后我成了女装大佬[星际]  黎明沉眠[星际]  圣医龙帅  流萤  王府有悍妃了  黑化进度倒退中  重生九零土豪影后  （海贼王同人）退役骑士的航海日志  共度岁月长  婚途以南  一胎三宝：我妈咪超A的  恶毒男配只想C位出道  不要碰我的兔尾巴  不夜城