手机浏览器扫描二维码访问
第5章（第1页）
困困的，十点半才起。
这体重很奇怪呀，昨天中午我练完之后空腹是120。然后昨天晚上又跑到124去了，但昨天晚上我都没吃什么，就是一碗二两的牛肉面，还有吃了两个5g不到的龟苓膏。
真搞不懂了。
而且脸上痘痘痘印还是那么多，好像也没啥变化，感觉这段时间都在瞎折腾，白折腾，花钱花精力没什么变化，就很奇怪，但又好像变了一点点，哎，搞不懂了，不管他了，继续吧。
下午又要开会，休个假屁事那么多。
看到盖茨比了，怎么说呢？有点无聊，主要是解说看过了，所以就唉确实那样的两倍数看的，而且这样都有点看不下去。
西南大学那个。呃，这个叫什么？大区经理在那发火，去巡店，卫生很糟糕，试用装和各种道具积灰，然后在那发脾气，本来先是书面警告，然后后面直接降级为高级员工的。
反正这种东西大领导抓就逐级逐级的牵扯到下面的各个员工，各个店。领导就要表示出这种态度，下面的人才会重视，不然的话怎么说呢？有些比较重视的区域和店铺就重视一点，有些就不当回事，只有也算是杀鸡给猴看吧。
哎，不说，反正我店铺做的也一般，但我已经提离职了，无所谓，这些东西我反正做的不差，我按要求做再好也没有，但是很差，不至于就这样维持着，等交接就行了。
好家伙，我看朋友圈学长已经成为这个美团的黑钻会员的，我还是小铂金，离他差了三个等级，他那里还有个35门槛，我一看我的是105400也不错了，喝杯奶茶，主要是白嫖了个配送费，蜜雪冰城毕竟这个团购价也就是6块出头的三拼霸霸奶茶，我点个外卖各种优惠，算下来也这个价差不多，我还有一包小瓜子凑单。
emmm，忘记改地址了结果送到了商场。
奇怪，我那快递到了20多个，难拿的很，还给老板拿了个袋子是22个，结果到宿舍一拆感觉有几个没收到，我看确实没有，对了，这个包装也是好几个，也不知道是漏了还是怎么样，又得回去一趟，还是走了两趟。
麻烦的很。
也还好了，主要东西没丢，放在那里，就在那个桌子下面，当时漏了，太多了。
该准备的东西全部齐活了。就等交接了，现在的工作内容是越来越多，要求是越来越严，人是越给越少，活是越做越多。
牛逼，我还以为每一家这个条码不一样，结果我在网上买的akF3的一搜居然能搜出来。唉，这也是一个补损新思路，但没必要。只能说很多东西都可以做文章吧。
天气真的开始热起来了。话说现在出门真的是穷家富路啊，除去车费百来块钱，就附近走一走，来回两三百块，然后住宿又百来块，玩又几百块，随随便便六七百，七八百小1000就没了，花的好一点，反正上千块钱就没了，我看他们基本上上班，要么就基本上是干了十几二十年，爬上去了，反正一个月少说两三万起，加上各种福利待遇只会更高。
要么就是挂职，说到底人家靠这个挣钱，只是混一下日子，交点保险，公积金之类的。
其他就没有了，只有这两种情况。加油吧，兄弟！
下午练了一下，本来是想练50多分钟那个版本，但一看就打退堂鼓了，没有热身动作那些不完整，于是还是生活化，简直走起来练了20分钟不到，电脑关机了，没电了，那电脑比我这部手机耗电还快。
然后练到一半，刚开始有感觉，因为用哑铃一些动作也比较符合燃脂效率应该还不错，后面就抖音上搜索了腹肌训练练了两组8分钟就这样结束了。总体来说其实对上腹部没有什么太多的要求，毕竟还是没问题，特别是形状也很漂亮，隔壁还有鲨鱼线，就是这下腹部那肥肉真的是受不了。
[原创3] 流觴曲 一品丫鬟顾青鸢容锦 漫威之火影忍者漂流记 藏仙 富仙传 佳人不惑 君定而国安 汉城风云之2002 季天侯厉元朗 快穿：恶毒女配从年代文开始作妖 女神的逍遥护卫 圣雅女神传之新神族 我给佛祖当说客 诡异降临：开局抱大腿，奔赴诡生巅峰 临渊羡玉 镇古大帝许辰苏芸百度云 晴歌唱晚 异武凌天 坏坏小萌妃 都市之主宰无敌
穿书长公主，又飒又A
（穿书空间双洁爽文虐渣）夜卿羽，丹道老祖，医毒炼丹样样精通，只因给老友炼制一炉延年益寿丹而炸炉而亡。再次醒来，成了书里活不过一集的炮灰长公主。亲哥乃当今陛下，身患隐疾，一手好牌打的稀巴烂，被人下毒，死的凄惨，还留下一世恶名。叔可忍孰不可忍！面对下毒的白莲，反手送她一个斩首套餐，还得让她爱而不得之人亲自动手。美...
综影之我在清剧里想摆烂
别名综穿之我从夏冬春开始苟综影之我在清剧想摆烂文章设定多穿，是主系统空间的资深宿主沈念念因为上个世界犯下杀了男主的大错导致一身积蓄赔光，故而开始接任务填饱自己的荷包。因为没有什么积分，基本上前期全靠自己和先知能力，走女主的路让女主无路可走，后期才有积分。女主人设（世界里）长得好看，有些小娇蛮，爱撒娇卖萌...
冥王追妻：逆天鬼医小魔妃
冥王追妻逆天鬼医小魔妃简介emspemsp关于冥王追妻逆天鬼医小魔妃安小七，现代医药世家关柳大师得意的关门弟子，国医圣手。没想到被好友背叛一朝穿越，竟成了安国公府哑巴三小姐！什么！白痴废材傻女！虐待下人，心狠手辣！这个白莲花一样的庶妹，有没有搞错，给我麻溜的滚开！既来之则安之，安小七的仇她都会一一向这些人讨回来！本就是天之骄子，一身医术在身，又有何惧？看她剑指风云，傲视群雄！从此，斗白莲花，努力练级，小日子美得不要不要的！没想到救回来一只跟屁虫，天天缠着她，打...
穿成赘婿暴君的恶毒前妻
1V1双洁，甜宠人间夸夸机女主vs水逆少年男主。温南在一次任务中身亡。醒来之后，得了一个便宜系统。温南重生于江南一富豪人家。虽为嫡房长女却母亲早亡，父亲宠爱妾室。二房把握经济大权。原身性格嚣张，出了名的大草包。温南十六岁时，在温家在外面找了一个跛脚的男人给温南当赘婿。可是这个所有人都看不起的跛脚男人，日后会是这天下的君主…是一个暴君。十年蛰伏一朝破萤。宿主，你要好好培养暴君，将他培养成明君造福百姓。这样你才能安逸的活着从此温南开始了养夫君大计。夫君被人欺负，嘲笑，温南立刻回怼，叉腰护夫。暴君差钱。很好，她抢回温家继承权，扩展业物，赚的盆满钵满。给暴君当资金。夫君脚跛，她想办法找名医相救。夫君差什么她就送什么。暴君心里没有温暖，日后会大开杀戒。温南立刻给暴君送温暖，给暴君补衣服，嘘寒问暖无微不至。后来暴君成了一代明君，京中贵女个个虎视眈眈。贵女掩唇嗤笑，一介低贱商女，如何能配的上陛下，一股子寒酸。朝臣劝道，陛下天人之姿应该迎娶这天下德才兼备女子为后。可是那年轻的帝王伸手紧紧的拉着温南的手，深情道糟糠之妻不可弃。如果您喜欢穿成赘婿暴君的恶毒前妻，别忘记分享给朋友...
仙长的人设
仙长王壬的修仙生涯立人设！立人设！立人设！如果您喜欢仙长的人设，别忘记分享给朋友...
穿成大反派的团宠闺女
穿书团宠腹黑小娇包别人穿书都是穿成公主皇后妃子，偏偏季裳初穿成了一个跟剧情毫不相干的人？毫不相干也就罢了，穿过去的第一天还经历了了屠村，父母双亡？季裳初郁闷。为了好好活下去，她自然是要抱个好大腿。战无不胜能文能武风姿绰约的晟王便成了她的亲爹首要人选。从此，晟王身后多了一个小娇包爹爹长，爹爹短，爹爹的养老初初管。太后哀家的孙女真可爱。皇帝朕的小侄女真可爱。闻太师本座的孙媳妇真可爱。楚尧？？？晟王爷千防万防，防得了近贼，却没防住远贼。医蛊少年宋玄卿，历尽天下冷暖，过眼风情万千，却独独败在了西楚小郡主的石榴裙下。数年之前，季裳初机缘巧合拾得一块血玉麒麟，数年之后，她被蛊神宋玄卿逼至墙角，那人如同皎皎天上仙般不染凡尘，邪魅一笑便足以勾魂。小郡主可知，您身上佩戴的血玉麒麟，乃是宋家儿郎的定亲之物，小郡主佩戴此物多年，那宋某，也就只能认下小郡主这未婚之妻了。季裳初！！！如果您喜欢穿成大反派的团宠闺女，别忘记分享给朋友...