手机浏览器扫描二维码访问
我操,我洗澡的时候算了一下,我昨天摄入的热量可能1000大卡都没有,早上吃的减脂面包一个是550kj,按1:4,算下来140大卡左右。
中午吃的泡面,加蛋各种调味料我算他2400kj,也就是600大卡。
晚上吃的那个番薯减脂可能就60大卡。
一天摄入800大卡,我光早上运动都消耗了300大卡了,我今天该不会-1000大卡以上吧?这身体要糟啊。因为本身人的身体代谢就差不多有2000大卡了,1000多吧。
而且我本身也会有各种运动,工作上也基本上是站着,所以消耗还算蛮大的,其实都有感觉自己玩。别人居然能在消耗那么多的情况下吃那么少,还能活过一天。
我今早上称了一下空腹是125,但感觉这种方式不太科学,还是每周减0.33kg比较合适。
不知道会不会瘦死,但是身体肯定不行,每天200~300的大卡能量差就行了。
早上空腹125,腰围是76左右了,一下子瘦了快一斤,还是要恢复一下新陈代谢。
今天去逛漫展,磨磨蹭蹭磨了一个小时,主要是昨晚半夜1点才睡的,睡得太晚了。
这个素颜霜不会用啊,挤的太多了,弄到脸上厚厚的一层,惨白惨白的,太难看了。还很难洗,感觉洗了七七八八,还有点留在脸上,怪异的很。
就跟小朋友偷学化妆,弄到脸上五颜六色一样。
那个静脉曲张袜到就是有点难,穿穿上之后感觉效果还可以,起码脚没那么痛了。
还是要学会善用工具。
下到楼梯都准备出发了,突然又想起了我的地铁卡和身份证没带,虽然没带也行,但带上比较安心,于是又重新爬楼。
7楼是真的难跑。好热。
刚好到汉溪长隆下车转地铁,发现好多家长带小朋友来玩的,真的是小朋友,特别小,应该就几岁,感觉10岁以内吧。
可能大一点的都是自己和朋友来玩的。
地推打车App直接在地铁口地宣传拉人扫码,这个可以啊,非常好的一种精准销售。
一般这种转化率都不会低的,他直接扫码就成功了,当场就叫车使用了。
我操,这个漫展没啥意思,人太少了,特别是而且场地有点小,有点热。
最主要的是没有啥氛围,我感觉小朋友很多,反正基本都是青少年吧,而且很多常服,COS很少,我看着都无聊。
热的要命,在内场拍了几张照,一身都是汗,而且里面没有灯,拍出来效果也很差。
开闪拍的效果跟就是脸上全是油,效果很差。
再逛一下吧,看看有没有想拍想集邮的模特,然后就是等一下嘉宾了。
下午看一下花花公子,买这个票很大原因就是因为他,其次就是很久没逛过展了,所以想看一下。
这边是真的好热,当初就应该把风扇带过来,热的没法,我第一次见那么挤,那么小,那么热的内场。
而且我问的时候,明明主办方说的是有空调,让我绷不住的是只有主舞台那边有,其他地方的是空调外机,更热。
还有18岁在这个场子里居然算比较大的了,真的没想到。可能整场平均年龄加上那些家长准备好,所有的人加在一起都完成了我18岁。真的太多小朋友了,而且很多都是家长带小朋友的,青少年基本上都是自己来的。
平均年龄最大的就是摄影了,基本上都是二三十。
还是拍照好玩,尤其是跟着大佬,他返图展示,我蹭拍,哈哈哈哈,真不错。
想到之前在洛带跟杰哥一起拍照的时候,也是那么快乐,可惜现在设备更不好拍了,还是要加强学习,后续找机会换一个全画幅相机。
不过拍照是这样,但是这个主办方是真的拉垮,而且嘉宾也等半天还没等到,一开始说是一点,后面又说是1:30,最后面快2点了,嘉宾才来的。
反正感觉主办方拉垮,但是大家都还是比较热情,就是整体年龄偏小,但还是拍了几个比较好看的COS,其实也还玩的可以,但这个开心跟这个场地以及主办方没有任何关系,纯粹是COS的原因,还有摄影大佬。
我给佛祖当说客 漫威之火影忍者漂流记 女神的逍遥护卫 富仙传 镇古大帝许辰苏芸百度云 一品丫鬟顾青鸢容锦 临渊羡玉 快穿:恶毒女配从年代文开始作妖 诡异降临:开局抱大腿,奔赴诡生巅峰 都市之主宰无敌 异武凌天 汉城风云之2002 [原创3] 流觴曲 君定而国安 圣雅女神传之新神族 晴歌唱晚 藏仙 坏坏小萌妃 佳人不惑 季天侯厉元朗
一代将星,意外重生到疯癫废婿身上。昔日的战神,从此成为只会洗衣做饭的家庭煮夫。但生而为王,注定要踏破山巅,拳碎苍穹!欺我辱我叛我者,战神回归之日,你们的鲜血必当染红整片华夏的天空!如果您喜欢狂婿战神,别忘记分享给朋友...
代号判官的修柯错杀了温楚砚,直至死亡的那刻才知道真相。为了赎罪,为了修正自己当初的错误,修柯穿梭在时空中,修复一个个世界崩塌的剧情。每个世界的主角都是温楚砚,却又是不一样的温楚砚。温楚砚阿柯,有没有人说过你很温柔?修柯你是第一个。温楚砚遇见你,是我此生最大的幸运。修柯遇见你,才是我的幸运。...
绝品相师简介emspemsp关于绝品相师绝品相师他是来自鼠山的江枫叶,一个精通相术和医术的高手,一个命运多舛的善良小子,且看他如何搅起这片动荡风云。追更juseshuwuccwoo18vip...
Kpl最婊男选手陆衍的择偶标准是长得比我好看的,妲己玩的比我骚的。步谣无语吐槽你果然不喜欢人类。点开游戏界面,看到一条亲密关系申请队长申请成为你的恋人。步谣懵了,这是几个意思?骂我不是人?如果您喜欢玩转电竞大神萌妻带回家,别忘记分享给朋友...
高冷帅气女主程苏vs魔族纨绔世子爷顾时易1v1双洁重生魔幻爽文她说我从地狱而来,从未想过要多么干净他说苏苏,这条路不好走,我陪你前世,父亲在她出生的那一日去世了,母亲带她改嫁。她是亲戚朋友中的乖孩子,是老师同学中努力上进的好学生。母亲总是说苏苏,妈妈就只有你了,你一定要好好学习,给妈妈争口气,她从未得过第一,这也是令苏然不悦的地方,你是不是根本就不走心?我为你付出了那么多,你怎么连个第一都考不来?她抑郁了,苏然说怎么会呢?她每天都很开心的!昨天晚上还给我们分享学校的趣事呢?重生后,她发誓要活成自己的样子,她不要去讨好任何人。成魔的那一天,他说苏苏,疼么?终于,她的瞳色变得跟他一样了他玩世不恭,却独独敬她,宠她,爱她。苏姐,可以啊苏姐,用不用我找人?,程苏冷冷地瞥他一眼,找什么人啊,你不就是?有人传言,程苏有人罩着,程苏睨了一眼旁边吊儿郎当的人,他们说,你罩着我?顾时易谁说的?苏姐还要保护我呢!喜欢的话就收藏起来呀ˊωˋ如果您喜欢重生之狱火而来,别忘记分享给朋友...
继承了千万债务后,司念念本以为要做努力赚钱还债的小可怜,没想到人生突然开了挂,成了北城司家团宠小公主,爷爷疼,奶奶爱,还有个侄女控的三叔保驾护航。司叔叔我家念念身娇体弱,你们不准欺负她!刚刚目睹司念念徒手举起卡车的众人司三少放心,我们不敢!司奶奶我家念念人美心善,连只蚂蚁都舍不得踩死,你们不要欺负她!刚刚目睹司念念徒手扭断杀手脖子的众人司老夫人放心,我们不敢!司爷爷我家念念勤俭节约,从不浪费一分钱,你不要难为她。早已沦为司念念小弟的某债主司老爷子放心,我不敢!一次简单的任务,步宸夙捡回了一只黏人的撒娇精。从此宠着护着爱着,眼看着生米就能煮成熟饭了,他却突然发现司念念看他的眼神越来越不对劲了。糟糕!难道是隐藏多年的马甲要掉了?如果您喜欢豪门大佬的六岁小侄女,别忘记分享给朋友...