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第3章(第1页)

昨晚忘发了,主要是看片去了。

其实有时候我也会搞不懂为什么我要看?

还是没有自知之明,对自己足够的了解,知道什么情况下会看,什么情况下不会看,什么情况下能控制自己,什么情况下控制不住自己。

不管怎么说,看了就是看了。

我们要以积极的态度去看事情的变化和发展,我要把它记录下来。

昨天晚上还想了很多,但好像一早起来都忘得差不多了,而且也只有那时刻才记得,当时雄心壮志第二天就萎了。

人吧就是这个样子的。

话说这几天的天气都不是很好,晚上都会下雨,早上起来地上都湿漉漉的,偶尔还会飘着毛毛雨。

关于睡懒觉的问题,我认为归根到底还是要早睡,早点睡吧,9:45左右就差不多可以收拾收拾了。

然后中午的话也是早点起来,不然越睡越困。

还有就是早上早点起来站桩和练八段锦。

话说这几天的睡眠质量也不好,冥想和瑜伽也好久没做了,也要加入到日程。

然后看片的话就这样吧,其实索然无味,但却有一种魔力会吸引着我不自主的点进去,下次看一个小时就发50,两个小时就是100一次内,发给我的朋友,或者以等价物送给亲人。

早上释放了,释放的还蛮多的,释放完以后手脚都有点冷。

开始吃药,然后注意锻炼,主要是让自己心情愉悦,有事可做,还有就是注意不要久坐跟久站。

好奇怪,又想看了,但克服一下就好了,找点事情做。

其实沉迷虚拟的本质就是现实的空虚和无聊。

好家伙,我都江堰的攻略不见了,做了好几天的攻略,不知道在哪去了,难受。

重新做了个简单版,打算这周六早上去熊猫谷,中午去都江堰。

不然在学校未免又会生起一些不该有的想法。

我还是感觉好郁闷,花了好几天做的攻略,居然没了,难道真的是我脑子抽抽把攻略删了?

不应该呀,怎么样都要存个笔记或者发个个人可见的朋友圈,怎么会完全找不到呢?

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