爱久看书

手机浏览器扫描二维码访问

第0016章 练武（第2页）

“嗯，学得挺快的。但力道不够，也不够快。还有你要记住，套路只是套路，如果你能把这十二招拆开来，而且运用自如，才能算你达到了及格线。”

白手点着头道：“我记住了。姐，现在我继续向你汇报。”

十二招倒着练，每一招都是反方向，连续三遍。

方玉兰看怔了，她没想到白手不仅学得快，而且还能融会贯通，有自己的创新。

“好，我再教你一套。”

方玉兰说罢，双脚一顿，身体轻盈地飞了起来……

“注意我的脚法。”

白手看得认真。

方玉兰在菜地里跳来跳去，既快又准，硬是没踩到一棵菜。

终于，方玉兰回到原地，气息不乱，脸色如常。

“小白，这是一套步法，你把它练好了，等你需要逃跑的时候，就能派上用场了。”

“可是，姐，你跳得太快了，能不能再来一遍？”

摇摇头，方玉兰道：“师傅领进门，修行在自己。步法没有一定之规，没有套路，就是套路。”

白手噢了一声，“那我该怎么练呢？”

方玉兰微微一笑，指着菜园道：“就在这里，自己发挥，但就是要快要准，要不换气的跳来跳去。”

“姐，怎样才算练好了呢？”

“简单呀。每次至少一口气练二十分钟以上，在这二十分钟内，你每秒要跳三步以上。而且，不能踩坏一棵菜。”

“姐，我一定照你说的做。”

方玉兰点点头，俯身摘菜，“小白，给你半个月时间。半个月后，也在这里向我汇报。”

白手恭送方玉兰。

但看到方玉兰的倩影，莫名其妙的心头一颤，涌上一股异样的感觉。

“练武不练功，到老一场空，练拳不练腿，练了也白练……”

一边走，方玉兰一边高声说着。

白手立即开练。

一个上午，白手在自家菜园里跳来跳去，累得跟孙子似的。

一共踩坏大白菜七棵，青罗菜十一棵，韭菜一大片，小白菜和大蒜不计其数……

苦练，傻练，死练，白手就认这个理。

转眼已到腊月。

半月之期已到。

穿书女配又把男主拐跑了  从虐杀原形开始不死不灭  反派他只想学习  开局贾府小厮，红楼签到十年  快穿大佬身披咸鱼皮  快穿：女主不当炮灰  撩了奸臣头子后真香了  原神：寂灭之枪  神豪：从提现极品飞车开始  放开这个王爷  诸天剪辑：开局曝光名场面  网游升级秘籍  穿书后我成了娱乐圈顶流  重生后我是所有大佬的白月光  洪荒：贫道绝不上封神榜！  宁小姐的志怪笔记  娇华  抗战：无限暴兵  开局冠军，我成了高大叔  死神之被迫营业