手机浏览器扫描二维码访问
第92章 旭食厚养（第1页）
“朝则为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。”
朝则为春，是人体经过一夜休息后的生发之时，需要丰富的营养来启动身体机能，就像春季万物复苏需要充足的养分一样。所以早餐要吃好，是为了给身体提供足够的能量和营养，以应对一天的活动。
日中为夏，一天中的午餐时间，是人体阳气最盛的时候，消化功能处于旺盛阶段。此时适当吃饱，能够更好地利用身体的阳气来消化食物，将食物转化为气血等营养物质。
日入为秋，夜晚人体的阳气逐渐收敛，消化功能也相对减弱。晚餐吃得过多，会加重肠胃负担，导致食物不能很好地消化吸收。胃不和则卧不安，晚餐过饱可能会引起脾胃不和，影响睡眠。
夜半为冬，在夜间，人体的新陈代谢速度减缓，各个脏腑器官都处于休息和自我修复的状态。在这个时候吃宵夜，身体就不得不重新启动消化功能来处理食物，会扰乱身体的自然节律。
不过以上这些都是从养生的角度来看，可是人生才短短几十载，若是连基本的口腹之欲都不能够得到满足，那未免也有些太憋屈了。
在这烟火人间，珍馐美馔缤纷琳琅，各地风味独具风姿，或鲜香麻辣撩拨味蕾，或清甜软糯润泽心田，从街巷小馆的家常小炒，到高堂雅座的精致佳肴……
功成名就常需历经波折、知音相伴亦难觅机缘，相较尘世中诸多求难得的欢愉，大快朵颐品尝美食，无疑是通往快乐最简捷的通途。
无需复杂门道，不论贫富贵贱，一碟小菜、一碗热汤，便能在唇齿触碰瞬间，激活满心欢悦，熨帖灵魂褶皱。
故而在程云桃看来，每一顿饭都很重要，都要认真吃，每一天也都不平凡，都要认真过。
当然，长时间的吃宵夜的确是个不好的习惯，偶尔来上那么几次解解馋就行~
……
程云桃昨日晚宴闲聊的时候，已经向李福给打听清楚了，在这附近的不远处便有间私塾，乃是本地一位致仕归乡的老举人所办，人称林学究。
林学究年少时家境贫寒，幸得族中长辈资助，方能一心向学，数度赴京赶考，历经坎坷，终在不惑之年中举。
仕途奔波数载后，倦意渐生，又念及桑梓之地孩童求学艰难，便毅然辞官归乡，倾囊以授学识。
林学究对待教学一事颇为严苛，晨起，总是手持戒尺，早早端坐于书案前。
待学童鱼贯而入，必先检查功课，诵读之声朗朗而起，但凡有偷懒或背诵不熟者，戒尺轻落掌心，疼在手上，却也让学童们不敢再有懈怠。
授课时，林学究博古通今，讲解深入浅出，能从先贤之言联系到日常为人处世。
逢晴日午后，他还常带学童至庭院，以天地万物为教具，指认花草树木之名，讲解自然四时之变，使得书本知识鲜活生动起来。
周边邻里的贫寒子弟，纵无厚礼奉上，只要心怀向学之志，林学究皆一视同仁收入门下。
多年来，从这小小私塾走出的学子，不少都成了当地知书达理、能文能算的人才，私塾自然也就成了北坊市人人传颂的文脉传承之地。
林学究不贪图名利，生活也过得很是简朴，所收的束修的形式多样，不局限于金银，亦可是粮食、布匹等实物。
眼下既然已经安置妥当，也算是正式在钧华城站稳了脚跟，这送孩子上学的事情，自然也要着手开始安排起来了。
毕竟老话怎么说来着，再穷不能穷孩子，再苦不能苦教育嘛，也是时候让程璟竹去接受一下知识的洗礼了。
程云桃还打听到了，那私塾里没有女学生，虽然是在意料之中，但依旧有些无奈，背景局限下，也只好先把小竹送去，让他每日回来在家中辅助小梨学习。
等到她将来挣了足够多的钱，兴许就能自己出资建起一座女子学堂，让更多的女子都能够识文断字，进入更广阔的天地。
想到这里，程云桃将手中的烧卖塞进了嘴巴，几口咽下肚后，朝着对面还在埋头苦吃的程璟竹开口发话道。
“小竹，待会你吃完跟姐姐出趟门去，姐姐带你去私塾里拜先生，若是一切顺利的话，你明日起就要按时去私塾里上课了。”
程璟竹有些懵，虽说他从前也想过这件事，但没想到这一天来得这么快。
对于他来说，这一切都还是未知的，人在面对未知的事物时，总会兼具好奇和恐惧的情绪，不过程璟竹知道，自古以来读书人都更受尊敬，所以心中的好奇顿时胜过了恐惧，肉眼可见的兴奋了起来。
“去私塾？好啊！好啊！我马上就吃完了。”他加快了吃饭的速度，腮帮子也被塞得鼓鼓囊囊的。
“慢点吃，别噎着，总归也不差那一时半刻的。”程云桃赶忙伸手拍了拍。
坐在程云桃身侧的程月梨，情绪有些低落了起来，她年纪虽然不大，但许多事情也早已经明白了。
平日里在家中，姐姐待她和小竹哥哥是一视同仁，衣食住行每个方面都是一样的妥帖，甚至还更宠她一些。可离开了家门，到了外头的世界，许多哥哥能做的事情她却不能做，这不由得叫她感觉有些憋屈。
程云桃暂时还没发现小梨的情绪，朝着程璟竹认真的交代道：“你得认真听讲，等回家后，再把你所学的知识仔细地教给小梨，知道了吗？”
“嗯嗯！我晓得！我一定会认真听讲的！”程璟竹的脸上满是认真的神色，丝毫没有糊弄的意思。
见他态度端正，程云桃也放心不少。
程月梨眨了眨眼睛，稍微高兴了一些，但心中的郁闷依旧没能散去，吃完早饭后，她帮着程云桃将碗筷收拾起来，端到了厨房里。
只有姐妹二人在的时候，程月梨的胆子变得更大了些，主动凑了过来，挨着程云桃小声地问道：“姐姐，我不明白为什么哥哥可以出门上学堂，而我却不行呢？”
腰软恶女超会撩，星际大佬被勾魂 退婚另嫁，渣男太子怎么跪 窃玉 异人都市 富家千金找上门，前女友她慌了 逍遥庶子 三流咒术师芙O莲 我的怪物小情人 杀鬼有功德？请天下鬼怪助我修行 斗罗：我不是唐三 饥荒年，我搬空现代仓库，娇养古代绝美女帝 穿越战天命 大明：皇兄你就安心的去吧 神尊夫人又祸乱三界了 我，护短族长，族人都是大帝之姿！ 镜子通古代，我用超市娇养了女帝 失去七情六欲快死了，全京城为我哭坟 我没错，大明本来就这样！ 大唐：我真的没想当皇帝 永恒神域1：创世神帝
穿书长公主，又飒又A
（穿书空间双洁爽文虐渣）夜卿羽，丹道老祖，医毒炼丹样样精通，只因给老友炼制一炉延年益寿丹而炸炉而亡。再次醒来，成了书里活不过一集的炮灰长公主。亲哥乃当今陛下，身患隐疾，一手好牌打的稀巴烂，被人下毒，死的凄惨，还留下一世恶名。叔可忍孰不可忍！面对下毒的白莲，反手送她一个斩首套餐，还得让她爱而不得之人亲自动手。美...
综影之我在清剧里想摆烂
别名综穿之我从夏冬春开始苟综影之我在清剧想摆烂文章设定多穿，是主系统空间的资深宿主沈念念因为上个世界犯下杀了男主的大错导致一身积蓄赔光，故而开始接任务填饱自己的荷包。因为没有什么积分，基本上前期全靠自己和先知能力，走女主的路让女主无路可走，后期才有积分。女主人设（世界里）长得好看，有些小娇蛮，爱撒娇卖萌...
冥王追妻：逆天鬼医小魔妃
冥王追妻逆天鬼医小魔妃简介emspemsp关于冥王追妻逆天鬼医小魔妃安小七，现代医药世家关柳大师得意的关门弟子，国医圣手。没想到被好友背叛一朝穿越，竟成了安国公府哑巴三小姐！什么！白痴废材傻女！虐待下人，心狠手辣！这个白莲花一样的庶妹，有没有搞错，给我麻溜的滚开！既来之则安之，安小七的仇她都会一一向这些人讨回来！本就是天之骄子，一身医术在身，又有何惧？看她剑指风云，傲视群雄！从此，斗白莲花，努力练级，小日子美得不要不要的！没想到救回来一只跟屁虫，天天缠着她，打...
穿成赘婿暴君的恶毒前妻
1V1双洁，甜宠人间夸夸机女主vs水逆少年男主。温南在一次任务中身亡。醒来之后，得了一个便宜系统。温南重生于江南一富豪人家。虽为嫡房长女却母亲早亡，父亲宠爱妾室。二房把握经济大权。原身性格嚣张，出了名的大草包。温南十六岁时，在温家在外面找了一个跛脚的男人给温南当赘婿。可是这个所有人都看不起的跛脚男人，日后会是这天下的君主…是一个暴君。十年蛰伏一朝破萤。宿主，你要好好培养暴君，将他培养成明君造福百姓。这样你才能安逸的活着从此温南开始了养夫君大计。夫君被人欺负，嘲笑，温南立刻回怼，叉腰护夫。暴君差钱。很好，她抢回温家继承权，扩展业物，赚的盆满钵满。给暴君当资金。夫君脚跛，她想办法找名医相救。夫君差什么她就送什么。暴君心里没有温暖，日后会大开杀戒。温南立刻给暴君送温暖，给暴君补衣服，嘘寒问暖无微不至。后来暴君成了一代明君，京中贵女个个虎视眈眈。贵女掩唇嗤笑，一介低贱商女，如何能配的上陛下，一股子寒酸。朝臣劝道，陛下天人之姿应该迎娶这天下德才兼备女子为后。可是那年轻的帝王伸手紧紧的拉着温南的手，深情道糟糠之妻不可弃。如果您喜欢穿成赘婿暴君的恶毒前妻，别忘记分享给朋友...
仙长的人设
仙长王壬的修仙生涯立人设！立人设！立人设！如果您喜欢仙长的人设，别忘记分享给朋友...
穿成大反派的团宠闺女
穿书团宠腹黑小娇包别人穿书都是穿成公主皇后妃子，偏偏季裳初穿成了一个跟剧情毫不相干的人？毫不相干也就罢了，穿过去的第一天还经历了了屠村，父母双亡？季裳初郁闷。为了好好活下去，她自然是要抱个好大腿。战无不胜能文能武风姿绰约的晟王便成了她的亲爹首要人选。从此，晟王身后多了一个小娇包爹爹长，爹爹短，爹爹的养老初初管。太后哀家的孙女真可爱。皇帝朕的小侄女真可爱。闻太师本座的孙媳妇真可爱。楚尧？？？晟王爷千防万防，防得了近贼，却没防住远贼。医蛊少年宋玄卿，历尽天下冷暖，过眼风情万千，却独独败在了西楚小郡主的石榴裙下。数年之前，季裳初机缘巧合拾得一块血玉麒麟，数年之后，她被蛊神宋玄卿逼至墙角，那人如同皎皎天上仙般不染凡尘，邪魅一笑便足以勾魂。小郡主可知，您身上佩戴的血玉麒麟，乃是宋家儿郎的定亲之物，小郡主佩戴此物多年，那宋某，也就只能认下小郡主这未婚之妻了。季裳初！！！如果您喜欢穿成大反派的团宠闺女，别忘记分享给朋友...