爱久看书

手机浏览器扫描二维码访问

第348章 刺头是什么（第1页）

他们当然也记不得，毕竟一年就见一次，玩的时间不长根本记不得人。

爷爷把人都介绍了一遍，他们认真的喊了人，又往院子里跑，外面的叔伯们正用大锅做小鸡炖蘑菇。

“承安，承瑞，你们爸妈还没有时间回来呢？呵呵”

“要上班，等下个星期才能回来”

“这么忙吗？呵呵”

“嗯对啊，有新工作安排”

今天是小豆包带队的第一天，她按照制定的计划带着一百多个大孩子开始今天的体能训练。

她在上面认真的讲解着，下面的是有一些已经开始悄悄讲话。

吕云:“孙教练的孩子上个月也入训练营了，听说成绩一般呢？”

同学:“你听谁说的？他们的爸爸妈妈都是教练，自己的孩子能很差吗？”

吕云:“嘿嘿，我就知道，跟他们一起训练的人有我们认识的人呢？”

同学三号:“那你们怎么不去参加那个训练营呢？”

“他们都属于儿童训练营，我们少年都不能参加”

“哦！”

突然被点名

“第六排的第七个同学是有什么想法吗？”

吕云突然紧张到结结巴巴“我~我我没有”

“不要说话了，一会儿要分组进行体能训练，先听规则”

“好”

分为六组人，一组平均18个人，从第一组开始，按照体能教练教的动作全部都要做一遍，他们认真的学习。

在一边的小豆包认真负责的帮助他们，一组里有男有女，由女学员先做，现场出体能分。后期可以自由选择自己的搭档。

大家开始卯足了劲，生怕自己是最差的一个，到时候好的队友都被别人挑走了。

果然，有比较就会有进步，很明显第二组的人体能分数都比第一组好。

全部体能结束，结果都在预想之中，小豆包开始了带他们练球，教他们在什么情况下发什么样子的球，遇到什么样子的问题要如何处理等等。

同学们听得很认真，小豆包也给她们反复示范，希望每一个人都可以学会，但是总有人不信邪。

吕云挤过来不信邪的插话“孙教练，如果对方一直打我大角，我接不到怎么办？”

小豆包没有意识到他的挑衅，耐心的给他讲解

“实在是超出自己的能力极限就让他得一分就算了，下一个发球机会你要好好把握，不能让对方控球，你知道对方一定会打大角，所以你要在他准备换板时就要拿下来，不然他接到又是难啃的骨头”

“那我拿不下他呢？”

“你拿不下一球没有关系，如果是一直拿不下证明你练习还不够”

孙教练说完引得哄堂大笑“哈哈哈哈”

“好了，大家就按照我刚刚教的先练一个小时，我们之后进行一对一培训”

她围着那十多张球桌转，发现他们的问题连忙指出并耐心帮助纠正，大家似乎很喜欢和她相处。

但是总有一些人爱搞事，自以为是的按照自己的想法做，毕竟自己能从一个大地方脱颖而出，证明自己实力一定是有的。

十来岁的孩子有傲气实在太正常了，打败他们的傲气只需有人打败他，队里已经很久没有出现这样的人了，这种性格属于“双刃剑”训练得好就是一把好“刀”。训练不好也会给你带来麻烦。

由第一组开始小豆包手把手教他们要怎么发球，怎么接球，其他人都围过来学。

“孙教练我看不见”

“不用担心，我会每一个人都教，并不是每一个人都适用这一套方式的，你们先练着好吗？”

喜欢小豆包的婚后幸福生活请大家收藏：（）小豆包的婚后幸福生活

落魄秀才，开局自毁前程  末世领主：开局先抽百倍收获  霁月欢  青春跃动的光谱  私奔到宇宙  不死，背刺，然后无敌  穿回宋朝，马上离婚  呆呆  快穿之黑化前妻重生了  朕的臣子们都重生了  开局天灾：我囤万亿物资当统帅  60年代：签到万物，悠闲生活  咫尺之间[先婚后爱]  时光之轮：光绪帝的逆袭  重生2007，不负韶华  重生从每天调戏师姐开始  大衍无生录  只好让主角们都爱我  六零军婚，娇魅军嫂有亿点点家产  逍遥邪医：逼我出手，不留活口