手机浏览器扫描二维码访问
肖凡没有再多想这件事情,这段时间,他有比这个重要得多的事情。
完成系统任务,赢取奖励!
只有这样,才能让自己不断强大!
还有不到两周就要举办嵘城国际马拉松邀请赛了。
上次在操场跟着骆常跑了十公里,虽然挺累,但感觉还不错。
尽管当时并没有记录自己的成绩,但是,整个蜀州大学的长跑队,都被他和骆常甩在了后面,肖凡知道,这个速度绝对不慢。
甚至绝对是超一流水准的。
有了这个基础,肖凡也算对自己跑完马拉松全程有了十足的信心了。
下一步,肖凡决定,到学校外面的实际道路上跑,跑满马拉松全程的42公里。
在比赛真正开始之前,一定要真正体验一下全程马拉松的感觉。
……
肖凡对照地图,很快就划定了自己第一次尝试实际马拉松跑的路线图。
根据这个线路,他从蜀州大学校门开始出发,经历几条主干道,沿着河边,再绕过一座山,再返回学校,距离正好就是42公里。
干就干,下午先提前加了一顿餐,补充了足够的能量和水分。
4点钟,肖凡只带了手机和一瓶水,换好跑步装备,从蜀州大学校门口出发了。
初次尝试,肖凡一开始只使用了较为保守的配速。
他的计划是先慢慢来,等十公里之后,根据身体的感觉,再看看怎么逐步提速。
第一次跑,多积累经验,并记住身体的感觉,对他来,才是本次跑步的目的。
肖凡一路保持着这种预定的节奏,先经过主干道,向着河流的方向跑去。
路上空气很好,肖凡跑得很专注,感觉也不错。
唯一有一点,主干道这一段路程上,车还是比较多,所以噪声和空气污染稍微有些影响体验。
好在,主干道只占开始和最后的一部分距离,中间大部分的距离,都将是沿着河边和山的路程。
那些路段将更为安静,较少干扰。
肖凡跑得很专心,却一直没有注意到,从他一出学校大门开始,他的身后就有一辆黑色福特车,不远不近的一直跟在他的身后。
福特车车玻璃全部都是深色膜,一点也看不到里边是谁。
过了一会,肖凡跑完了主干道的路程,拐上路,进入了河边的路段。
果然,一直跟着他的黑色福特也马上靠边停车。
车上下来4个黑衣墨镜模
4个人没有话,径直跟上肖凡跑步的方向,跑着也跟着过去了。
河边人很少,每过几百米,才会有依稀的一两个人,在河边散布或者钓鱼。
而且,越沿着河边往前跑,人就越来越少。
事实上,只要再往里边去个两三公里,就会跑进山的山脚。
那个地方是人最少的。
再加上山区的树木比较多,这个地方可以是一个极为僻静的地段。
龙珠之牧神传说 我佛慈悲之末劫纪元 忍界解说员 总裁娇妻,宠入骨 逆流香江豪门 坐忘长生 扮演塔寨东叔卖冰糖,戏假成真了 界海梵辰 太后嫁到:摄政王独宠小娇妻 科技手札 纣王驾到之叱咤封神 攻略帝尊日常 我的末世领地 深海主人 九转涅盘诀 古医圣手 开局截胡灭世巨蛇 宦妃有喜:千岁,劫个色 我真的有在认真修仙 倾世嫡女:我的妃我来宠
在绵延千里的山脉之中,隐藏着一个未知的国都。迪恩克莱维特生活在这里,以刺客的身份继承着爷爷要走出国门的夙愿。同时,国家的腐朽与黑暗逐渐显现,一段被封印的历史也开始回归大众视野。...
禁爱总裁晚上好简介emspemsp关于禁爱总裁晚上好夏之星,所有人从我的心边路过,只有你大胆无情地踩在我心上!她是他的囚宠情人,为了得到她,皇甫少爷动用了所有的资源。聪明的夏之星却不知道,这就是皇甫爱的方式。我错了她哭...
有一天,安景突然发现,自己温柔贤惠的夫人高坐在魔台之上,号令群雄,心中震惊万分。夫人,你竟然是魔教教主?夫君,你竟然是那绝世剑客?如果您喜欢我的夫人竟是魔教教主,别忘记分享给朋友...
绝世兵王简介emspemsp绝世兵王是云雪娇阳的经典都市言情类作品,绝世兵王主要讲述了名动地下世界的公子小刀,因为心生疲惫,隐遁都市之中,想要过一云雪娇阳最新鼎力大作,年度必看都市言情。禁忌书屋提供绝世兵王最新章节全...
我的26岁总裁老婆简介emspemsp硬汉兵哥回归都市,一路霸气张狂,偶遇美女,夺得春色,绝色女总裁看不起却反被征服!精┊彩┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...
在宋思瑜眼中她和傅东珩的关系利益分明,无关情爱,哪怕两人在无数个深夜相拥而眠,也不过是同床异梦,后来,他的白月光归来,她识趣地递上一纸离婚协议书股份还我,婚离了!男人却霸道地把她抵在办公桌上股份是你的,傅太太的位置也是你的,但阿瑜,你是我的。...