手机浏览器扫描二维码访问
第24章 世界上有两个锻炼男人的地方（第3页）
这时，旁边传来一个同事的声音：“其实真正有力量的人，肌肉往往没那么夸张的，我表哥就在部队里，还是那种特殊兵种，上次回来探亲，我摸了一下他的肌肉就跟我们普通人差不多的，只是要结实一些。”
是的，有真本事的人根本不会去特意训练肌肉，更不会吃蛋白粉之类的东西来辅助。
魏巍一脸羡慕的说：“江哥，你是我哥，你教教我吧，怎么才能有你这样一身腱子肉？”
“我要是有你这身体，小曼肯定就喜欢我了。”
我有点无语，哭笑不得的说：“简单啊！每天一百个俯卧撑起步。”
他顿时就怂了：“十个可以吗？”
“你觉得呢？”
他走过来就抱着我肩膀说：“走走走，我请你吃早饭，你跟我认真讲讲，我是真想练。”
“又请我？”
“怎么？还不乐意？”
“走着。”
……
还是那个街边小摊，还是老三样，但是真的好吃。
刚一坐下，魏巍就迫不及待的向我问道：“江哥，你说的一天一百个俯卧撑真能练成你这样的身体吗？”
“能是能，但不光是俯卧撑就行的。”我一本正经的和他聊了起来。
看得出来，他是真想提升一下，不管他是为了谁，至少他有这个心。
“那还要怎样？跑步还是撸铁？”
我笑了笑说：“这些都不重要，你要真想练，明天开始就先练站吧。”
“站？”
“嗯，别人坐着的时候你就站着，反正有机会你就站着，站到脚疼为止。”
“这……能行吗？怎么感觉你有点忽悠我的嫌疑啊？”
我边吃边对他说道：“你要真想练好身体，就听我的，不想就当我胡说八道吧。”
魏巍却突然沉默了，也不知道是不是觉得我说的不靠谱。
我也没管他了，继续吃自己的。
只是我发现他沉默的时间似乎有点长了，而且目光穿过我的肩膀看着我后面，脸色有些难看。
我立刻转头一看，在我身后不远处那不正是小曼吗？
只不过，她身边跟着一个男的，就是昨天我发现的那个黄毛。
器灵重生之马甲太多 四合院：傻柱的逆袭 王者：云选冠军皮，你真夺冠了？ 四合院：爸爸！快回来，我害怕！ 太子爷：夫人又去地府摆摊啦 青春恋爱日常 快穿之祸水宿主又作妖了 替身农妇养娃记 楚倾歌风漓夜 地球最后的石头 NBA之篮球之王 三国之布武天下 我试图解决天命之女 排球少年之顶端的风景 从见诡开始觉醒 他似星火长明 贷款理财赚三十亿，女友傻眼了！ 原神：狐妖眷属 三国：东汉末年、我建立工业帝国 原神：其实天理还有个老公！
倾世狂妃：皇上，深入爱！
关于倾世狂妃皇上，深入爱！李婉清自从进宫后，无时无刻不在想着怎么算计傅崇，拉他下位。新婚夜，宠妃耀武扬威，她机智应对当朝太师找上门来问责，她霸气反击太后偏袒侄女意欲定罪，她嚣张反问。傅崇...
美女总裁的铁血狂兵
2018年最正统保镖上线他是一代传奇，更是让各国地下世界闻风丧胆地兵王死神。本想低调回归都市照顾妹妹，奈何不解风情的他却被众美竞相争宠！为兄弟，赴汤蹈火为美人，不惜血溅五步为家庭，铁拳捍卫是如果您喜欢美女总裁的铁血狂兵，别忘记分享给朋友...
超级生物战舰
关于超级生物战舰一艘外宇宙战舰的核心，因为某些意外进入了这个宇宙，在经历了无数亿年之后，被濒死的主角无意中遇到，并且融合了。从此为了不断提升战舰的等级，以及某些鬼畜的念头。开始行星上宇宙中壮大...
时空穿梭之龙帝
时空穿梭之龙帝简介emspemsp时空穿梭之龙帝是不灭龙炎的经典女频科幻类作品，时空穿梭之龙帝主要讲述了兵王垂死，获逆天机缘，混沌之体融合祖龙血脉，成就无上圣龙体，不灭龙炎最新鼎力大作，年度必看女频科幻。禁忌书屋提供时空穿...
你这么渣，我选忠犬弟弟不香吗？
（病娇偏执，斯文败类（反）心机腹黑年下忠心狼狗（男主）白切黑女主）顾思叶嫁给了海市最完美的男人，所有人都羡慕嫉妒她。可只有她知道，萧天择对她毫无感情，只将她当成生育机器。最终，她不甘屈辱，逃离了他的魔掌。可是当她真的离开后，萧天择却又疯魔一般，全世界寻她。不成想，她早已另有良配。他癫狂的将她抵在墙上，赤红着眼...
地狱迷航
地狱迷航简介emspemsp关于地狱迷航人性是野兽，规则是囚笼，囚笼之内，温顺可爱，囚笼之外，血腥残暴。一百位幸运的游客踏上了前往地狱的死亡邮轮。人生的十字路口孰敌孰友？束手就擒还是玩命一搏？悬疑作家李朝阳面临着最后的抉...