爱久看书

手机浏览器扫描二维码访问

第16节(第3页)

我点头:“明白。”

刚好这会儿,阮师父嗖嗖也跑来了。

边跑,他边说:“厉害,厉害,刚上马,就能借了马力上身,这个马步,你能站出来啦。”

我咧嘴苦笑:“就现在这个样子,我怎么站呢。”

听这话,阮师父和马彪子笑了。

然后马彪子说:“咱们学武的,但凡能有点本事的,差不多都是半个大夫,有时候,这半个大夫都比江湖上的老中医还要强。放心吧!回我那儿,那些东西,我早给你准备好了。”

我听这话,总算是长松口气了。

接下来,我在阮师父帮助下,从马背上,下来了。

两脚刚落地,站都站不稳。

还是阮师父和马彪子,扶着我,在地上走了六七分钟,这才重新学会了怎么走路。

回去路上,马彪子给我大概讲了,今天学马步,是怎么个意思。

首先,我之前蹲着跑,练那个,下过苦功,再通过跪着睡来养腰。腰身,胯,已经有了开的迹象了。

腰,胯,是武学最重要的两个大关隘。

很多武师,穷极一生,练了一辈子,可还是没把腰,胯给打开。

腰,胯不开,一个劲地,往猛往死里练,不仅练不出打人的劲儿,反而可能把自已给练伤,练废了。

之前,马彪子在河里,用撑船大杆,打了我的腰,算是小松了一下。

后来,我用蹲着跑,跪着睡的方式,来养腰,活胯。对,直到马彪子这会儿跟我讲,我才知道,蹲着跑是开胯,跪着睡是养腰。

这些改变,一直在进行,但马彪子没说。是以,我只当是拳功来练。

道家讲,无欲则刚,无求则达!

我心里没有去松腰,松胯有什么要求,反而合了道。

最后,经过半个多月的磨合,我基本达到松腰胯的要求了。这才有了今天,用马,来给我冲!

用马身上的力,劲,硬生生将胯给冲开。

没有,有经验的老拳师指导,普通人是不能这么干的,因为,这么干了,极容易弄出残疾来。

这是一条险径,同样也是一条安全的速成之径。

只要把这个腰胯给我松开了。

往后七八年,我苦练就行了,别的什么都不用想。因为,腰胯的关隘已经提前给通开了。

另外,再提一嘴,帮我松腰胯的这个马,马彪子也找了很久。

新马,年青的马,不行。因为,那个劲,太烈,太野了,容易给我伤着。

找来找去,找到了这么个老军马。

军马驮了一辈子人,与人之间的契合度极高。那个劲,也柔,纯,正。

师父,马,心法,神念,等等一系列东西跟着,再加上我自个儿,前段时间的那番努力,这才算是把我的腰胯给开一半了。

王府有悍妃了  重生九零土豪影后  黑化进度倒退中  黎明沉眠[星际]  圣医龙帅  依依不舍  情书  战死后我成了女装大佬[星际]  修界茶艺之争  (海贼王同人)退役骑士的航海日志  船伴  一胎三宝:我妈咪超A的  家妓(NPH,高H,古言)  流萤  不要碰我的兔尾巴  共度岁月长  不夜城  恶毒男配只想C位出道  婚途以南  穿书:反派丞相天天觊觎朕的美貌  

热门小说推荐
穿书长公主,又飒又A

穿书长公主,又飒又A

(穿书空间双洁爽文虐渣)夜卿羽,丹道老祖,医毒炼丹样样精通,只因给老友炼制一炉延年益寿丹而炸炉而亡。再次醒来,成了书里活不过一集的炮灰长公主。亲哥乃当今陛下,身患隐疾,一手好牌打的稀巴烂,被人下毒,死的凄惨,还留下一世恶名。叔可忍孰不可忍!面对下毒的白莲,反手送她一个斩首套餐,还得让她爱而不得之人亲自动手。美...

综影之我在清剧里想摆烂

综影之我在清剧里想摆烂

别名综穿之我从夏冬春开始苟综影之我在清剧想摆烂文章设定多穿,是主系统空间的资深宿主沈念念因为上个世界犯下杀了男主的大错导致一身积蓄赔光,故而开始接任务填饱自己的荷包。因为没有什么积分,基本上前期全靠自己和先知能力,走女主的路让女主无路可走,后期才有积分。女主人设(世界里)长得好看,有些小娇蛮,爱撒娇卖萌...

冥王追妻:逆天鬼医小魔妃

冥王追妻:逆天鬼医小魔妃

冥王追妻逆天鬼医小魔妃简介emspemsp关于冥王追妻逆天鬼医小魔妃安小七,现代医药世家关柳大师得意的关门弟子,国医圣手。没想到被好友背叛一朝穿越,竟成了安国公府哑巴三小姐!什么!白痴废材傻女!虐待下人,心狠手辣!这个白莲花一样的庶妹,有没有搞错,给我麻溜的滚开!既来之则安之,安小七的仇她都会一一向这些人讨回来!本就是天之骄子,一身医术在身,又有何惧?看她剑指风云,傲视群雄!从此,斗白莲花,努力练级,小日子美得不要不要的!没想到救回来一只跟屁虫,天天缠着她,打...

穿成赘婿暴君的恶毒前妻

穿成赘婿暴君的恶毒前妻

1V1双洁,甜宠人间夸夸机女主vs水逆少年男主。温南在一次任务中身亡。醒来之后,得了一个便宜系统。温南重生于江南一富豪人家。虽为嫡房长女却母亲早亡,父亲宠爱妾室。二房把握经济大权。原身性格嚣张,出了名的大草包。温南十六岁时,在温家在外面找了一个跛脚的男人给温南当赘婿。可是这个所有人都看不起的跛脚男人,日后会是这天下的君主…是一个暴君。十年蛰伏一朝破萤。宿主,你要好好培养暴君,将他培养成明君造福百姓。这样你才能安逸的活着从此温南开始了养夫君大计。夫君被人欺负,嘲笑,温南立刻回怼,叉腰护夫。暴君差钱。很好,她抢回温家继承权,扩展业物,赚的盆满钵满。给暴君当资金。夫君脚跛,她想办法找名医相救。夫君差什么她就送什么。暴君心里没有温暖,日后会大开杀戒。温南立刻给暴君送温暖,给暴君补衣服,嘘寒问暖无微不至。后来暴君成了一代明君,京中贵女个个虎视眈眈。贵女掩唇嗤笑,一介低贱商女,如何能配的上陛下,一股子寒酸。朝臣劝道,陛下天人之姿应该迎娶这天下德才兼备女子为后。可是那年轻的帝王伸手紧紧的拉着温南的手,深情道糟糠之妻不可弃。如果您喜欢穿成赘婿暴君的恶毒前妻,别忘记分享给朋友...

仙长的人设

仙长的人设

仙长王壬的修仙生涯立人设!立人设!立人设!如果您喜欢仙长的人设,别忘记分享给朋友...

穿成大反派的团宠闺女

穿成大反派的团宠闺女

穿书团宠腹黑小娇包别人穿书都是穿成公主皇后妃子,偏偏季裳初穿成了一个跟剧情毫不相干的人?毫不相干也就罢了,穿过去的第一天还经历了了屠村,父母双亡?季裳初郁闷。为了好好活下去,她自然是要抱个好大腿。战无不胜能文能武风姿绰约的晟王便成了她的亲爹首要人选。从此,晟王身后多了一个小娇包爹爹长,爹爹短,爹爹的养老初初管。太后哀家的孙女真可爱。皇帝朕的小侄女真可爱。闻太师本座的孙媳妇真可爱。楚尧???晟王爷千防万防,防得了近贼,却没防住远贼。医蛊少年宋玄卿,历尽天下冷暖,过眼风情万千,却独独败在了西楚小郡主的石榴裙下。数年之前,季裳初机缘巧合拾得一块血玉麒麟,数年之后,她被蛊神宋玄卿逼至墙角,那人如同皎皎天上仙般不染凡尘,邪魅一笑便足以勾魂。小郡主可知,您身上佩戴的血玉麒麟,乃是宋家儿郎的定亲之物,小郡主佩戴此物多年,那宋某,也就只能认下小郡主这未婚之妻了。季裳初!!!如果您喜欢穿成大反派的团宠闺女,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐