手机浏览器扫描二维码访问
第224章 俯卧撑一百个起步（第1页）
慕青青无语望天，这都什么人嘛！连这人类最原始的开发性动作都没有听说过？这群土老帽，他们都是怎么过来的？！
直接走到大厅正中央的空地上，先热了热身，所幸身上的紧身衣还没有换，适合做这些动作。
直接双掌摊开压在地上，给林枫示范一遍标准的俯卧撑动作。
林枫看到慕青青这个让人想入非非的动作之后，热血冲脑：王妃是真不把我当男人看？！还是王妃压根没把她自己当女人看？！
两千瓦大灯泡春香看到慕青青这流氓气十足的动作后，双眸瞪得滚圆，嘴里的蛋挞咽不下去了。
“主子，您这是在干嘛？”春香替林枫问出心中所想。
“当然是练臂力啊！”慕青青一边回答一边继续重复着升降动作，“林统领，春香这个外行看不出来，难道你这个教头也看不出来？”
林枫抬首望屋顶，害羞的说道：“王妃，这么简单的动作对于臂力的提升会有效果吗？”
“呵呵！”慕青青直接冷笑两声，“有没有效果，你到我旁边来试一下不就知道了。”
这个要求我能拒绝吗？
林枫挠挠后脑勺，跟春香无奈的对视一眼，默默走到距离慕青青两米远的地方。
“春香，你过来给我们的林统领数数。”慕青青一边持续动作着，一边不忘叫上监工春香。
“你是不是认为这个很简单？”慕青青侧眸看向林枫，“看在你是新手的份上，先来个一百个！记住，动作要标准！”
林枫摊开双掌，跟上慕青青做俯卧撑的频率。
五十个俯卧撑后，林枫的双臂升降动作开始不由自主的慢了下来，脸上的汗水顺着脸颊不停滴落下来。
再看慕青青这边，像是机械般运作，没有一丝一毫偏差！
“一百！”慕青青蓦的轻喝一声，左掌收回放在后腰上，俯卧撑的标准动作持续不变。
才堪堪不到八十个的林枫，看到这里一股不服输的劲上来了。
升降速度瞬时加快，听春香叫数到一百的时候，学着慕青青的样子，把左手掌收回安放在后腰上。
这样一来，上半身的重量一下子都压在右手掌上了。
林枫一个下来，差点脸贴地面……
堪堪的八分标准的完成第一个动作后，刚提起的那股不服输的劲霎时又没劲了。
这王妃她还是个女人吗？在没有高深内力支撑的情况下，居然没有跟自己这般的气喘如牛。
这个看起来如此简单的动作，多做几个后手臂就开始酸软，持续几十个后开始后劲不足。
亏得自己还是身怀高深内力的武林高手，暗卫头头中的佼佼者！
干不过慕青青，又想不明白的林枫又开始自闭ing……
“一百！”随着慕青青的再一次轻喝，右掌五指改成大拇指，食指和中指呈三足鼎立之状。
欲哭无泪的林枫此时憋屈的慌，自己单手两百个估计也完不成了，您居然又给属下秀了波高难度动作……
给林枫数个数的春香，一溜烟的跑到慕青青身旁蹲了下来。
满脸崇拜的看着慕青青，两只眼睛都在往外冒星星，“主子好棒哦！三根手指居然也能做这个高难度动作！”
不像某些人，看上去神气十足的武林高手模样，结果连这么简单的第二关都过不了……
妈逼的！堂堂暗卫首领，居然被一个丫鬟给鄙视了！
动作持续不下去的林枫开始摆烂了，直接瘫到地上，喘着粗气。
一周一个新系统，阁下该如何应对 破封之剑 我打造了无敌舰队 从灵魂熔炉开始 狂野墨西哥，从越狱开始 这个明星只想学习 我的梦境可以捡到至宝 一人之下：这个法爷太听劝 我带家乡科技致富 师从大蛇丸，火影邪恶科学家 老六老师：我淋过雨，你们想撑伞 诡异序列：从国术开始长生 关于我许了个BUG愿望 我只想送快递，你非让我入编？ 重生都市仙帝之九世归一 那不勒斯之鸦 流浪地球计划成真？这真不关我事 魂穿流犯废柴嫡女，带崽摆烂躺赢 药师的江湖 让你写歌，你吊打国学大师？
一品特种兵
一品特种兵简介emspemsp一品特种兵是磨剑少爷的经典都市言情类作品，一品特种兵主要讲述了特种兵王陈凌回归都市，与美女杀手一较高下。磨剑少爷最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供一品特种兵最新章节全文免费阅读！。...
快穿：炮灰打脸攻略
快穿炮灰打脸攻略简介emspemsp关于快穿炮灰打脸攻略炮灰是什么？雪兰告诉你，炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦，凭什么炮灰就要任人践踏？凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖？凭什么炮灰就要成为垫脚石？炮灰...
成为无常那些年
三界两大流量top八卦。一，太清仙境的拂因仙子下凡历劫丢了，至今未归。二，幽冥之主泰山府君的世子不爱仙子，竟不惜逃婚与女鬼私奔？吃瓜群众纷纷猜测两起事件关联，一时间关于拂因和世子的绯闻漫天遍野。两大顶流粉丝披挂上阵，死命辟谣，拒绝捆绑，抵制炒作。直到某日我擦！我房子塌了！！！古言甜宠沙雕第一人称，不喜勿喷如果您喜欢成为无常那些年，别忘记分享给朋友...
逆天邪凰
逆天邪凰简介emspemsp关于逆天邪凰女强马甲天才甜宠嫡女天才炼丹师穿越穿越成废物嫡女？任人欺凌，毁容失贞？！不好意思，姐天生脾气暴，不好惹！暴戾嚣张，睚眦必报！她身怀异宝，逆天七品炼丹师！萌宠打遍天下无敌手！恶奴喂馊饭，呵，她居高临下，让恶奴长长记性！昔日废材卷土重来，是权势滔天的鬼医璃月，是暗殿神秘小公主，是神丹阁大佬一不小心，惹上某个妖孽，凤云汐看着面前这个笑容妖孽的男人，传言他铁血狠辣，剖人皮骨，凤云汐头大，某...
不想跟大佬谈恋爱
在娱记行业讨生活的丛欣，因得罪影界大佬失了业。经朋友介绍，给明星当助理，谁知明星却是那位大佬。脾气火爆，报复心强的大佬，变着法折磨她，端茶倒水，洗衣做饭，充当司机不说，还要二十四小时随身伺候。为了钱，丛欣心里扎他小人，面上却谄媚不止。落在大佬眼里，认为她是喜欢他喜欢到不行。某天，看到她为别的男人情伤，大佬怒了，质问，你喜欢的不该是我吗？为何喜欢他？她又不是有病！如果您喜欢不想跟大佬谈恋爱，别忘记分享给朋友...
重生七十年代小福妻
重生七十年代小福妻简介emspemsp一朝睁眼，云菲菲成了洛孟君的傻小媳妇儿。emspemsp小媳妇儿傻傻的，看起来好欺负，只是人人都想来抢她又好看又有本事的男人。emspemsp可只有洛孟君知道他家媳妇一点都不傻，还很有福气。emspemsp洛孟君之前是云家村的文盲，大字不识一个，可是有一天他成为了云家村唯一个高考时考出去的大学生。emspemsp上大学时，全校的人都知道这位以全国第一名入学的洛孟君身边有一个傻傻的女孩。emspemsp若干年后，洛孟君成为了政界赫赫有名的第一把手。emspemsp有一次采坊时，记者问洛先生，现在你有今天的成就，你最想感谢的人是谁？emspemsp洛孟君马上盯着摄像机，含情脉脉的说，我最想感谢的人是我妻子，如果没有她，就没有今天的我！emspemsp（免费精彩在线「po1⒏homes」）...