手机浏览器扫描二维码访问
第122节（第2页）
第二天清早，我起床时候，正好在窗口看到骆小楼一行拿着行李，开车离去。
我目送之……
当天，叶凝张罗的人陆续就来了。
然后，我跟着忙活签到，后又安排房间。接着又聚餐，下午时候，太极拳第一堂课在这个山庄后院的一个小花园里举行。
我做为镇场旁听。
然后，我听叶凝讲。
太极拳我教大家的是套路，套路一样能出功夫，但套路怎么打？是像打广播体操那样，生硬的对着对动作吗？不是！套路是要用肚子，腰，肩，肘，膝，脚踝，这些关节来打。
要用关节的力，要提会那种划圆的感觉，要有那种，先松，再动，动中出圆的意出来。
领会了这个东西，才能真正学好太极拳的套路，才能达到养生目地。
不然的话，就是照葫芦画瓢，那样还不如做广播体操呢！
首先第一个动作，起手式，这个微蹲，就要领会，脚踝，腰，胯，膝这些关节的活动。我们看分解动作……
叶凝在前比划，接着，又一一去指导学员。
我听着，我感觉叶凝这学费收的不高！
全是真东西！
尤其开头那几句话，已经把太极拳套路的真义给讲出来了。
这属于是千金难求，师父不到紧要关头，绝不肯吐的真章。
对，就是这么几句话。
领会了，坚持打，打的熟了后，自然就有了那个动中出‘圆’的意韵出来。
因为很多打太极的人，没练过基本功，也没那时间来练基本功。大家求的就是养生，是以将这个松，圆的意讲明白后，打套路本身，也是在练基本功了。
叶凝这个班，办的好。
我就这样，守了三天，到第三天的时候，山庄老板，朱先生把他的那份学费交给了叶凝。
叶凝则给他打了六折！
第四天，大家已经很熟悉了，白天上午我们一起交流一些心得。
下午，叶凝开始授课。
她讲的很认真，是从套路基本动作开始，分解一个动作跟一个动作，手把手的调架子，讲要领。且依据不同人的身材特点，来给以不同的点拨。
这个非常重要，同样这也是内家拳必须得有师父手把手当面教的主要原因。
因为，人真的不一样。
每个人都不一样！
第五天的时候，我没什么事儿了。
于是跟叶凝告了一个假，我去附近走走。
而去的地方，就是叶凝说的，她师父那帮人弄的那个大房子。
房子距离山庄大概有一公里。
建在一条幽静的小山谷入口处。
一胎三宝：我妈咪超A的 婚途以南 流萤 情书 船伴 （海贼王同人）退役骑士的航海日志 重生九零土豪影后 黎明沉眠[星际] 依依不舍 家妓(NPH，高H，古言) 圣医龙帅 战死后我成了女装大佬[星际] 黑化进度倒退中 不要碰我的兔尾巴 穿书：反派丞相天天觊觎朕的美貌 恶毒男配只想C位出道 修界茶艺之争 王府有悍妃了 共度岁月长 不夜城
综漫：我比四宫家还有钱
（不会和原着一样，毕竟漫画就是史）（只有门，不耽误看）（温柔的神！）（抖动的神）（添加点趣味性）等等，还有亿点点好不容易在家族斗争中胜利的白尘一家终于过上了摆烂的生活，父母出去环游世界了，而星则是留下来继续上学了？为什么还要完成学业啊！白尘为什么天才还需要上学呢？我也想去环游世界啊喂！白父不行哦白母...
莫晚流年醉倾城
莫晚流年醉倾城简介emspemsp为了弟弟的医药费，慕晚栀被迫嫁给一个不能人道的老男人。新婚夜，房间内黑灯瞎火，她怀着侥幸心里，与男人同枕而眠，结果第二天起来，被吃干抹净。慕晚栀傻眼，这才知道，她的新婚丈夫不仅能人道，还是个帅到...
宠宠欲动：boss，请自重
宠宠欲动boss，请自重简介emspemsp宠宠欲动boss，请自重是叶轻舟的经典其他类型类作品，宠宠欲动boss，请自重主要讲述了闪婚后，顾清欢运气开挂，选择困难症也随之治愈老公，我选香奈叶轻舟最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋...
快穿之病娇反派甜又撩
白黎上神前往三千小世界渡劫，需要一名快穿者辅助完成任务。众仙闻此消息，纷纷逃散，避之不及。笑死，谁有那个胆子去指染凶名在外的上神？芙蕖怯怯举爪，从此开始了她被宠上天的生活。花絮豪门大少轻咬她的耳朵知道上一个敢渣我的女人怎么样了吗？怎怎么样了？没有上一个，你是第一个也是唯一。鲛人少年笑意渐冷，眸光阴郁既然你不喜欢我，我就刀尖在阳光下闪烁着冷涔涔的光。我就拔光自己所有的鳞片！芙蕖鉴定完毕，是个精分的狼灭。如果您喜欢快穿之病娇反派甜又撩，别忘记分享给朋友...
神君凶猛：逆袭娇妻，要上天！
神君日常调戏来吧，让本神再帮姑娘度一度仙缘！她撑着酸涩的腰，后退两步不娶，何撩？神君邪魅一笑你本就是我的妻，为何不能撩？她一个修仙废柴，如何都想不到，某日居然偶遇了位俊美神君…可这位世人眼中修为极深，高冷威严的神君，偏偏不停的对她撩啊撩从此被众人鄙夷嘲笑的废物，一路开挂，通窍入仙，直上天宫！甜宠无虐，1v1双洁爽文如果您喜欢神君凶猛逆袭娇妻，要上天！，别忘记分享给朋友...
帝国总裁小娇妻
帝国总裁小娇妻简介emspemsp关于帝国总裁小娇妻薄少，不好了，您那个巨丑的前妻偷偷回来了。又想纠缠我，来人，抓她去申请世界吉尼斯最丑记录。不是的，薄少，她突然变漂亮了。有多漂亮？追她的人可以绕地球一圈。我亲自去...