手机浏览器扫描二维码访问
第255章 暗部集训（第1页）
毫无疑问，卡卡西的策略是成功的。
三十秒时间看似很长，可以发动数次甚至数十次攻击，实际上对于要将一块半人高的大石块打碎，且碎石必须小于拳头并不容易。
这不是普通的石头，是融入了百炼钢筋加固的石头！
除了西力之外，三十秒内仅仅只有两人完成了要求。
一人是使用太刀有着一头长长紫发的女忍者，另一人则是一个擅长雷充满野性的家伙。
“现在知道你们有多么弱了吗？”
“知道的话，就安心训练吧。”
卡卡西只是想要磨一磨众人的性子，并不是想打击众人的积极性。
淡淡的一句话后，便直接跳了过这一章。
“下面进入为期三月的训练时间。”
“首先是体能训练，你可以不擅长体术，但绝对不能落下体能训练，总不能在执行任务的时候还需要队友考虑你的体力吧？”
正常情况下，暗部选择一定是全能型忍者。
但忍体幻全能型忍者又不是大白菜，哪里来那么多？
所以很多暗部忍者或多或少都会偏科。
即使是偏科也不能太严重，比如不擅长体术但体能训练不能拉下，不擅长幻术，但解幻术必须要会。
暗部执行任务也是以小队为单位，不足之处由队友来弥补。
绝对不允许有特别严重偏科而拖后腿。
西力主修体术，不会幻术，但现在也不会轻易陷入幻术中无法摆脱，忍术虽说也是西力的短板。
但是，重金火焰从某种方面来讲就是一种攻防一体的忍术。
至于说拖后腿？
旁人不拖牛魔王的后退还差不多。
“俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、一千为一组，一共五组，晚饭前完不成就可以滚蛋了！”
一个是锻炼手臂，一个是锻炼腰部，一个是锻炼腿部。
三个五组，就是三个五千。
能够被选为暗部候补的忍者在体能方面一般都很好，三个五千的手、腰、腿的训练并不困难。
难就难在时间上，现在已经是下午三点过，晚饭时间定为六点。
也就是说只有三个小时！
换言之，必须保证每秒一个半的动作。
前期体力充沛之时，别说是一个半的动作，哪怕是两个，三个动作都非常容易。
可越是到后面体力消耗越多，动作就越是困难。
这不仅考验一个人的体能，还考验一个人如何合理分配体能。
就跟长跑一样的道理，最开始冲得最快最猛的那一个绝对不是冠军。
她是无辜的 穿成七十年代知青女配 贫穷人设说崩就崩 嘘!安静 重生八零辣妻不好惹 姽之婳 不过六千里 重生之禾苗 女首辅生存手册[锦衣卫] 奸臣直播间 落难龙女发家史 玩梗（百合h） 反派魔尊给我生了个蛋[女尊] 撩你成瘾 嗜宠入骨 替身 夺嫡不如养妹 功夫萌崽，娃综爆红 他嫌弃我美色 东北虎的男媳妇
四合院穿越58我对雨水穷追猛打
生活慢节奏开挂不圣母简单的浪一浪故事剧情包含情满四合院，人是铁饭是钢，正阳门下小女人一个月工资两千八，现代混不下去的王俊杰被人送到了五十年代。什么？这是禽满四合院？吸血？这是不可能的。但是我有系统，多照顾下左邻右舍，亲朋好友怎么了？你问我为什么这么晚了还不回家却呆在她的家里？这个问题问的好，大家只是兴趣相投交个朋友...
能穿越的乌鸦
能穿越的乌鸦简介emspemsp能穿越的乌鸦是长和园长河落日圆的经典女频科幻类作品，能穿越的乌鸦主要讲述了重生成了一只惹人厌的乌鸦。还好的是，可以穿越！总有一天，我会长和园长河落日圆最新鼎力大作，年度必看女频科幻。海棠屋（haitangshuwucom）提供能穿越的乌鸦最新章节全文免费阅读！。...
重生嫡女覆手荣华
重生嫡女覆手荣华简介emspemsp关于重生嫡女覆手荣华莫欢至死才得知，她所谓的亲人都是假的，她的人生都被换给了另外一个人。剜目之痛远不及真相之痛。重来一世，她决计要夺回属于自己的一切，让害她的人双倍体验给她的痛苦。只是，莫欢一不小心被个疯批捉住了小尾巴，还将自己做的事丢锅给她，甚至让她一次次给他擦屁股。穆洐你若不给我善后，我被抓包便供出主谋是你。莫欢？？？穆洐我手里有很多你的把柄，你要不要考虑一下贿赂我？...
我的无限仓库
杨明有个无限容量无限储物格的时空仓库。有普通的恒温恒湿仓库。有惰性气体仓库。有真空仓库。有绝对零度仓库。有高级的时间静止仓库。只要客户愿意把货物存储在杨明的仓库中，货物的损耗率，可降低极小的程度。安全性，可提升到极高的程度。作为仓库出租者，杨明只收取少量的管理费用，或扣取一定比例的货物，作为报酬。诸天万界的客户们，把你们手里的粮食黄金财宝资源，全都存放到我这里吧，放我的无限仓库中，这里提供最安全最优质的保管服务，绝对的物超所值，走过路过，千万不要错过！如果您喜欢我的无限仓库，别忘记分享给朋友...
穿越王爷，开启我的挂壁修仙人生
穿越玄幻世界，成为一字并肩王，获得我为炼器狂系统。开局破法相得神器，却被冷艳宗主看光光。本想要凭借系统，横推诸天，唯我独尊。皇帝哥哥宠弟狂魔，为弟生，为弟死，为弟奋斗一辈子。青梅竹马不许努力，说好要让我养你一辈子的呢！女帝母亲宝宝，妈妈为你打下的江山，你还喜欢吗？大帝父亲谁敢动我儿？大帝？呵，杀你如杀鸡！...
重生90撩男神
重生花样年华，玩转市井豪门，携手逆袭人生，共揽一世风云！如果您喜欢重生90撩男神，别忘记分享给朋友...